当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 以总理称已控制伊朗首都领空,领空被控制意味着什么?伊朗还可以通过空袭反击吗?
- 如何看待 Anthropic 发布的 Claude 4 Opus/Sonnet?对行业有什么影响?
- redis 项目怎么配置文件和 j***a 客户端连接?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 有哪些好看的重生***?
- 5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
最新资讯文章
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 你觉得现如今安卓手机的体验超越 iPhone 了吗?
- 如何看待22岁中国游客从泰国豪华酒店21层坠楼身亡?
- H264和H265谁画质好,求回谢谢!?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- vue 框架开发的项目结构是如何搭建的?
- 在中国有多少开发者使用Rust编程语言?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 618 有什么***椅值得入手,选购应该注意哪些方面?
- 可以分享你经常打开的一个网站吗?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 一个人可以固执到什么程度?
- 是不是 Mac Mini(M4) 不值得?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 为什么openai的sdk只提供了python和js两个版本?
- 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 有哪些值得推荐的小型 C 语言开源项目?
- 鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗?





